"Le Zen de Maître Dogen,
c'est se regarder, s'observer.
Ce n'est pas de l'histoire, des contes,
des sutras; ce n'est pas la forme
extérieure du bouddhisme,
mais c'est notre problème à nous."
(Maître Kodo Sawaki).

1. Zazen
Shikantaza : seulement s'asseoir.
En kanji : shikan : se consacrer uniquement, se donner entièrement ;
ta : toucher,
za : la grande assise.
À travers l'assise juste, toucher l'esprit pur, originel, qui existe en chacun
de nous mais qui est souvent occulté par nos pensées et les tempêtes
émotionnelles qui nous agitent