12 mai : journée de zazen


Déroulement d'une sesshin

Samedi
7h Zazen, suivi du sutra du kesa
8h45 Hannya Shingyo (sutra de la grande sagesse), Sandokai, récitation des patriarches
9h15 Guen-mai (repas traditonnel de temple)
10h30 Zazen
12h Repas, suivi du samu (travail collectif)
14h Zazen
16h 30: Zazen

Dimanche
7h Zazen, suivi du sutra du kesa
8h45 Hannya Shingyo (sutra de la grande sagesse), Hokyo Zan Mai, récitation des patriarches
9h15 Guen-mai (repas traditonnel de temple)
10h30 zazen
12h Samu
12h30 Fin