Une journée de zazen ou une sesshin signifie: "toucher l'esprit",
pratique intensive du Zen (zazen, samu, couture du kesa, ...).

Déroulement d'une journée de zazen :

8h : Zazen, suivi du sutra du kesa

9h15 : Hannya Shingyo (sutra de la grande sagesse), récitation des patriarches

9h30 : Guen-mai (repas traditonnel de temple)

10h : Café, suivi du samu (différents travaux pour le fonctionement du dojo)

10h45 : Zazen

12h : Repas, suivi du samu

14h : Zazen

16h : Zazen, cérémonie

17h : Fin

Couture du kesa: 3 décembre.
De 9h à 12h au dojo.

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